毒だし茶・・・

ちまたで話題の（もうかなり乗り遅れているようだが・・・）
毒だし茶、デトックスだとかなんとか言って
テレビや本まであって。
つい、本屋で立ち読み。
結構簡単に作れそう！！ってなわけで
早速材料をそろえて作ってみる。
・ミントティー１杯分の量
　お湯５００ｍｌ
　ショウガ（チューブ入り）１ｃｍ
　レモン汁大さじ１
　オリゴ糖お好みで調節
　　ミントティーをまずお湯で入れる。
　　ショウガ、レモン汁を加え、さらにオリゴ糖も加える。
　　☆冷たいのがお好みの場合は、まず４００ｍｌのミントティーを作って
　　　できあがった後に、水を入れる。→冷蔵庫で冷やして飲む。
　これがなかなか、飲みやすい。
　便通が良くなるらしい。だから、オリゴ糖は入れるべきとのこと。
　寒天といい、これといい、まずは、続けることだわね。

すっぴん魂・愛印 (文春文庫)

室井滋、やっぱりたのしい〜。
こういう人いいよなぁ。
時々読んで、楽しい気分に！！