体力の衰え・・・

いやいやひどいものです。。。
調子がいいからちょっとお買い物〜などと言って、出歩くけれど
１時間くらいで”・・・だるい・・・”
”足の付け根がぁ〜・・・”
”腰が痛い･･･”
おばあさんのような状態。。。

考えてみたら、２ヶ月近く散歩ほどの運動もしていなかった。
家のある一部をうろつくくらいで・・・
食べれなかった時期に、筋肉も落ちてしまって
こんなはずじゃ・・・という感じです。

某デパートで、戌の日の腹帯を見に行った時に
定員さんに勧められた妊婦ガードル
きついのはもともと苦手なので、多分使わないだろう！と
でも試着してみませんか？と。。。
ん？？腰がとっても楽です。
お腹も支えられていて、思っていた締め付けはありません！！
いいかも〜と、１枚お試しに購入してみました。
暖かいし、腰は楽だし、足の付け根にもひびかない。
いいわ〜
確実に、おかあさん体型へ変化している毎日ですし。。。

そろそろ安定期に入るので、体力つけなきゃな〜
こんなんじゃ、妊婦生活楽しめないってもんです！！

乙女の京都 (マーブルブックス)